Spinta er et veletablert treningsstudio for kvinner, sentralt beliggende på Majorstuen. Spinta representerer et alternativ til de store treningskjedene i Oslo og har ry som et sted med personlig tone og hyggelig atmosfære.

Treningsformen er utviklet med sikte på å gi kvinner i alle aldre riktig trening, økt kroppsbevissthet og bevegelsesglede. Vi oppøver smidighet, styrke, koordinasjon og kondisjon i varierte gruppetimer, med bruk av bl.a. barre-stativer, håndvekter og strikker.

Vi er opptatt av at musikken vi velger skal støtte øvelsene og inspirere til ytelse og bevegelsesglede. På Spinta går det i alt fra jazz til klassisk, etnisk og soul, pop og tango.

Hovedtyngden av Spintas klientell er kvinner mellom 40 og 65 år. Mange av dem har trent regelmessig i årevis, andre har trent lite. Spintas treningsform passer for alle og gir utvikling ut fra den enkeltes nivå.

Treningen hos oss tar hensyn til kroppen - ikke til trender.
Derfor vil den alltid være aktuell.

Velkommen!